Kreative Leibtherapie stützt sich auf die Leibphänomenologie, moderne Neurobiologie und Entwicklungspsychologie, sie nimmt ernst, was Menschen sagen UND was sie dabei spüren und fühlen.
Sie schafft – über die Sprache des Körpers – einen nonverbalen Zugang zu Lebensbereichen, die der Sprache meist verschlossen sind.

Es liegt in der Natur des Menschen sich zu bewegen

Wir gehen, laufen, sitzen, halten uns gerade, lassen die Schultern hängen, so kommunizieren wir über den Körper mit unserer Umwelt. Selbst wenn wir vermeintlich ruhig sind, bewegen wir uns. Die Atmung bewegt uns unermüdlich, die Augen betrachten, wir denken nach, sogar im Schlaf bewegt sich was. Das alles ist Bewegung die uns ausmacht, prägt und ständig begleitet.

Unser Körper weiß lange vor uns, wenn wir uns falsch ernähren, zu viel arbeiten und einer Menge Stress ausgesetzt sind. Probleme und Krankheiten drücken wir körperlich aus, umgekehrt lassen sich diese Hinweise über die Bewegung des Körpers positiv beeinflussen.

Bewegung ist ein Übersetzer von Gefühlen und Empfindungen

Sie gibt Antworten bei schwierigen Fragen und erklärt Verhaltens- und Denkmuster. Durch die Bewegung wird ein Zugang geschaffen der dann, neue Lösungswege und Ideen aufzeigt. Diese Klugheit des Körpers berücksichtigt meine Arbeit und unterstützt Sie in Ihrer persönlichen Einzigartigkeit.

Erleben in Bewegung ermöglicht einen Perspektivenwechsel

…schafft Platz für neue Erfahrungen und macht sich auf die Suche nach individuellen Stärken und Ressourcen. Es ist eine dialogfördernde Methode. Die Arbeit mit unterschiedlichen Medien wie Musik, Malen, Gestalten und Bewegung, ruft innere Bilder – in unserem Körper- und Gedächtnisarchiv – hervor.

In einem Gespräch fassen wir das Erlebte zusammen und machen die Erfahrungen bewusst. So ist es im Alltag für Sie einfach, die gewonnenen Erkenntnisse einzusetzen und Raum für Veränderungen zu schaffen.

Sich auszudrücken wirkt: über das Gedächtnis, die Wahrnehmung und über spontane Ausdrücke

Daraus entstehen ganz neue Möglichkeiten seine Persönlichkeit, seine Körperwahrnehmung und all das was Sie innerlich wie äußerlich bewegt, in Bewegung zu bringen.